КАК НАЧАТЬ ТАНЦЕВАТЬ? 💃
Чтобы начать танцевать, тебе будет нужно: 💫те самые мелодии, от которых тебе хочется танцевать чаще всего,
💫спортивная одежда,
💫немного свободного времени,
💫 относительно просторное помещение.
‼А теперь:
🍭Делай раз!
Сначала разбуди тело к движению. У большинства оно на самом деле не очень-то к нему готово.
🍭Делай два!
В танце главное – уметь не напрягаться, а расслабляться.
🍭Делай три!
Ритм. Внутри тебя он точно есть, поэтому ты так и реагируешь на музыку. Но вот извлечь его наружу до сих пор могло не получаться. Начни с самого простого. Сделай свой танец… да, танец!.. из самых элементарных движений. Руки в боки и пройди по невидимой дорожке в такт музыке. Вдвое медленне, чем музыка. В вдвое быстрее слабо? Как насчёт сменить тип походки? Прыгать на двух ногах, например, или каждый шаг приподниматься на носочках, а потом опускаться назад? Экспериментируй, не бойся.
❣С этого момента (можешь поздравить себя!) ты танцуешь. И скоро можешь без стеснения выгуливать своё новое умение.
#свободныетанцы #свободныетанцывкрасноярске #dancingInTheStreetкрасноярск #территория_эмоций #танцы #ШЭРИ_Гудвин #танцуем #танцывкрасноярске
