Регулярные занятия танцами имеют массу достоинств, включая улучшение физического и психического здоровья. Танцы могут помочь решить множество психологических проблем, избавиться от комплексов и обрести уверенность в себе. Танцы доступны всем, независимо от пола, возраста и подготовки.